살이 찌는 주요한 이유 중 하나는 운동 부족입니다. 운동을 하지 않으면 칼로리 소모가 줄어들고, 체지방이 쌓이게 됩니다. 운동을 통해 건강한 체중을 유지하는 것이 중요하며, 살이 찌고 있는지 여부를 판단하는데 도움이 됩니다.

11월 17일 그묘일

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긴 하루 끝에 좋은 책이 기다리고 있다는 생각만으로 그날은 더 행복해진다.Just the knowledge that a good book is awaiting one at the end of a long day makes that day happier.

【공지】무료직업능력특화교육 1급자격

 

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본 교육원에서는 삶의 질적 향상 및 평생학습 기회 제공을 목적으로 하여 다양한 자격 강좌를 운영합니다. 능력 중심 사회로 변화함에 따라 개인별 맞춤형 직업능력특화교육은 지식과

정보를 소통하고 활용해야 하는 진로개발에 있어 꼭 필요한 학습이 될 것입니다. 시간과

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▶지원과정

 

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[유아/아동]

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[미용/뷰티]

네일아트지도/메이크업코디네이터/커트지도/아로마뷰티DIY지도/조향사/미용퍼스널컬러지도/피부미용교육지도

[자기계발/재취업]

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▶수강안내

1. 개강 : 수강신청 완료 후 관리자 승인 없이 바로 수강 가능 (학사일정 문자공지)

※1일 학습분량 : 없음 / 학습기간내 자유롭게 수강

2. 교재 : 강의교안/예상문제 무료 제공

3. 수강방법 : 100% 온라인 수강

4. 수강기간 : 5주 과정

▶자격발급유의사항

※ 수강 / 시험응시 비용 모두 무료장학지원 과정입니다.

【단, 자격 발급비용은 개별부담입니다】

【자격 발급비용은 본 교육원이 아닌 협회 발급비용입니다】

 

▶수강문의 : 02-1600-8103 https://www.goodedu.net/

아침식사를 하면 에너지를 얻어 집중력과 기억력이 향상되며, 체중 관리에도 도움이 된다.

첫 눈이 오는 날은 아름답고 기대되는 특별한 날이다. 눈으로 즐길 수 있는 활동과 함께 가족이나 친구들과 함께 보내는 것이 좋다.


겨울스포츠 종류에는 스키, 스케이트, 썰매, 트래킹, 스노모빌 등이 있습니다.

IM AL LITTLE BIT YOURS, DONT FORGET IM TRUELY YOURS A LITTLE BIT

TODAY I GO HOME, I DONT KNOW WHEN I CAN GO